Consumul de fructe este legat de un risc mai scăzut de depresie și anxietate la adolescenți, în timp ce băuturile zaharoase sunt asociate cu un risc crescut
Un studiu longitudinal de trei ani pe peste 6.500 de adolescenți australieni a constatat că o mai mare ingestie de fructe a corelat cu simptome reduse de depresie și anxietate, în timp ce consumul de băuturi îndulcite cu zahăr a fost asociat cu simptome crescute. Cercetătorii remarcă în mod corespunzător că acestea sunt constatări observaționale care nu pot stabili relații cauzale.
