Informație de încredere. Sprijin real.

Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.

Explorează temele

Caută tot →

Sănătate mintală și neurodezvoltare

Afecțiuni neurologice

Articole și ghiduri recomandate

PresăAutism + ADHDÎncredere bună15.06.2026

Medicamentele pe bază de GLP-1 sunt asociate cu un risc mai scăzut de depresie și anxietate, conform unui studiu amplu pe termen lung

Un studiu desfășurat pe parcursul a zece ani, care a cuprins aproape 100.000 de persoane, a constatat că medicamentele agoniste ale receptorilor GLP-1, precum semaglutida (Ozempic/Wegovy), au fost asociate cu o reducere semnificativă a numărului de internări în spitale de psihiatrie și cu o scădere a numărului de zile de concediu medical. Deși mecanismul rămâne neclar, aceste descoperiri sugerează potențiale beneficii pentru sănătatea mintală, pe lângă efectele metabolice cunoscute ale acestor medicamente.

PresăAutism + ADHDÎncredere bună15.06.2026

Cercetările arată că meditația poate provoca efecte adverse, printre care anxietatea și disocierea, la unii practicanți

Un studiu realizat de psihologul Nicholas Van Dam a arătat că aproape 60% dintre persoanele care practică meditația au resimțit o formă sau alta de efect secundar în urma practicii meditației, aproximativ o treime dintre acestea considerând aceste efecte deranjante. Efectele adverse documentate includ anxietatea, disocierea și afectarea funcțională, ceea ce subliniază faptul că meditația nu este benefică pentru toată lumea și poate fi contraindicată pentru anumite persoane.

PresăAutism + ADHDÎncredere bună15.06.2026

Exercițiul fizic ca tratament eficient împotriva depresiei și anxietății

O analiză cuprinzătoare a cercetărilor la nivel mondial demonstrează că exercițiile aerobice (alergarea, înotul, dansul) reduc semnificativ simptomele depresiei și anxietății în toate grupele de vârstă cuprinse între 10 și 90 de ani. Efectele acestora se ridică adesea la nivelul sau chiar depășesc rezultatele obținute prin tratamentul medicamentos și psihoterapie, ceea ce plasează exercițiile fizice printre principalele intervenții terapeutice.

PresăAutism + ADHDÎncredere bună15.06.2026

Gena care preia controlul asupra fricii: Cum PTEN reconfigurează circuitul anxietății din creier

Cercetările demonstrează că deleția genei PTEN în anumite celule cerebrale perturbă circuitele responsabile de frică și generează comportamente de tip anxios la șoareci, imitând trăsături asociate cu autismul. Studiul descrie modul în care această alterare genetică dezechilibrează excitația și inhibiția în amigdala, oferind informații privind contribuțiile genetice la simptomele de anxietate asociate cu autismul.

PresăADHDÎncredere bună15.06.2026

Nu poți dormi, nu te poți concentra, nu reușești să te descurci? ADHD-ul și insomnia pot forma un cerc vicios

Cercetările demonstrează existența unei relații bidirecționale între insomnie și simptomele ADHD, în care somnul de proastă calitate agravează dificultățile de concentrare și de control emoțional, ceea ce, la rândul său, afectează calitatea somnului. Acest ciclu somn-atenție pare să fie strâns legat de scăderea satisfacției față de viață la adulții cu trăsături de ADHD.

Evaluare Psihologica

Ca stim de unde pornim

Programeaza o evaluare