Cercetările arată că meditația poate provoca efecte adverse, printre care anxietatea și disocierea, la unii practicanți

Un studiu realizat de psihologul Nicholas Van Dam a arătat că aproape 60% dintre persoanele care practică meditația au resimțit o formă sau alta de efect secundar în urma practicii meditației, aproximativ o treime dintre acestea considerând aceste efecte deranjante. Efectele adverse documentate includ anxietatea, disocierea și afectarea funcțională, ceea ce subliniază faptul că meditația nu este benefică pentru toată lumea și poate fi contraindicată pentru anumite persoane.