Nu poți dormi, nu te poți concentra, nu reușești să te descurci? ADHD-ul și insomnia pot forma un cerc vicios

Cercetările demonstrează existența unei relații bidirecționale între insomnie și simptomele ADHD, în care somnul de proastă calitate agravează dificultățile de concentrare și de control emoțional, ceea ce, la rândul său, afectează calitatea somnului. Acest ciclu somn-atenție pare să fie strâns legat de scăderea satisfacției față de viață la adulții cu trăsături de ADHD.