Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.
Cercetările indică faptul că depresiunea la adulții mai în vârstă poate preceda diagnosticul clinic al bolii Parkinson sau demența cu corpuri Lewy cu ani de zile, ceea ce o distinge de depresiunea asociată cu alte condiții cronice. Acest model sugerează că depresiunea reflectă schimbări neurobiologice subiacente mai degrabă decât doar o tulburare emoțională reactivă.
O analiză cuprinzătoare a cercetărilor la nivel mondial demonstrează că exercițiile aerobice (alergarea, înotul, dansul) reduc semnificativ simptomele depresiei și anxietății în toate grupele de vârstă cuprinse între 10 și 90 de ani. Efectele acestora se ridică adesea la nivelul sau chiar depășesc rezultatele obținute prin tratamentul medicamentos și psihoterapie, ceea ce plasează exercițiile fizice printre principalele intervenții terapeutice.
Un studiu NYU pe peste 700 de femei a descoperit că cele cu anxietate mai mare legată de îmbătrânire au prezentat markeri de îmbătrânire biologică mai rapidă, măsurați prin ceasuri epigenetice. Fricile legate de sănătate în context de îmbătrânire au arătat cea mai puternică asociere cu îmbătrânirea accelerată, în timp ce preocupările privind aspectul fizic sau fertilitatea nu au.
O revizuire cuprinzătoare a cercetării privind cannabis-ul medicinal a constatat dovezi insuficiente care să susțină utilizarea acestuia pentru anxietate, depresie sau PTSD, cu riscuri potențiale incluzând psihoza și dependența. Există dovezi limitate și slabe pentru alte condiții precum insomnia și autism, determinând apeluri pentru supraveghere reglementară a utilizării cannabis-ului.
Cercetările demonstrează că astrocitele, celule cerebrale considerate anterior doar ca având un rol de susținere, reglează în mod activ formarea, recuperarea și dispariția memoriei fricii prin interacțiuni neuronale. Această descoperire ar putea duce la abordări terapeutice noi pentru tulburările de anxietate și cele bazate pe frică, prin acționarea asupra activității astrocitelor.
