Informație de încredere. Sprijin real.

Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.

Explorează temele

Caută tot →

Sănătate mintală și neurodezvoltare

Afecțiuni neurologice

Articole și ghiduri recomandate

PresăDemențeÎncredere bună30.07.2026

Consumul redus de zahăr în copilăria timpurie asociat cu risc diminuat de demență mai târziu în viață

Un studiu publicat în Neurology a găsit o asociere între consumul mai redus de zahăr în timpul sarcinii și primii doi ani de viață cu riscul scăzut de demență și debutul întârziat al demenței în vârsta adulată. Cercetătorii observă în mod corespunzător că aceasta demonstrează corelație mai degrabă decât cauzalitate, și că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a stabili mecanismele preventive directe.

PresăDepresieÎncredere bună30.07.2026

Efectele terapeutice ale naturii: Cercetări privind beneficiile pentru sănătate ale expunerii în aer liber

Dovezile științifice demonstrează că petrecerea regulată a timpului în natură reduce stresul și depresia, în timp ce îmbunătățește funcția imunitară, performanța cognitivă, calitatea somnului și sănătatea cardiovasculară. Aceste beneficii sunt atribuite efectelor anti-inflamatorii și restaurative fiziologice ale naturii pe mai multe sisteme ale corpului.

PresăAdicțiiÎncredere bună30.07.2026

Respirația controlată poate reduce dorința de droguri, constată un nou studiu

O recenzie publicată în revista Addiction raportează că intervențiile de respirație controlată pot ajuta la reducerea dorințelor de alcool, tutun și alte substanțe. Aceasta reprezintă o strategie de coping non-farmacologică susținută de cercetări peer-reviewed în tratamentul dependenței.

StudiuDepresieÎncredere înaltă30.07.2026

Receptorul de adenozină A3 reglementează comportamentele asemănătoare depresiei prin formarea sinapselor excitatorii susținute de astrociți

Acest studiu preclinic demonstrează că activarea receptorului de adenozină A3 produce efecte asemănătoare antidepresivelor într-un model de depresie indus de corticosteron, prin promovarea formării sinapselor excitatorii și restaurarea proteinelor sinaptice în cortexul prefrontal. Mecanismul implică expresia îmbunătățită a neuroliginei-2 colocalizată cu astrocite, sugerând A3AR ca o țintă terapeutică potențială pentru depresie.

StudiuAutism + ADHDÎncredere bună30.07.2026

Exercițiul acvatic ca intervenție complementară pentru ADHD, tulburarea de spectru autist și sindromul Down: revizuire narativă a rezultatelor cognitive, comportamentale, motrice și funcționale

Această revizuire narativă a analizat 22 de studii evaluate de colegi care examinează intervențiile de exerciții acvatice pentru tulburări neuroevolutive (ADHD, ASD, sindromul Down), găsind dovezi de îmbunătățiri ale atenției, coordonării motorii, interacțiunii sociale și reglementării comportamentale în acestea populații. Revizuirea remarcă faptul că intervențiile acvatice bazate pe Halliwick au arătat o promisiune deosebită pentru persoanele cu autism, deși rezultatele au variat în funcție de tulburare și de măsura rezultatului.

Evaluare Psihologica

Ca stim de unde pornim

Programeaza o evaluare →