Intervenții bazate pe exerciții fizice pentru ADHD: o trecere în revistă a modalităților, mecanismelor și aplicațiilor practice
Această analiză examinează modul în care diferite tipuri de activitate fizică — inclusiv exercițiile aerobice, activitățile cu abilități specifice (înot, yoga), sporturile cu abilități generale și antrenamentul interval de intensitate ridicată — influențează simptomele ADHD la copii și adolescenți. Datele disponibile sugerează că exercițiile fizice structurate pot îmbunătăți atenția, reduce hiperactivitatea și impulsivitatea și pot spori funcția executivă prin mecanisme care implică factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF) și modularea catecolaminelor, deși parametrii optimi rămân încă de stabilit.