Informație de încredere. Sprijin real.

Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.

Explorează temele

Caută tot →

Sănătate mintală și neurodezvoltare

Afecțiuni neurologice

Articole și ghiduri recomandate

StudiuAnxietateÎncredere bună16.06.2026

Disfuncția somnului în tulburarea de anxietate socială

Acest studiu cu 87 de participanți (44 cu TAS, 43 fără) a urmărit anxietatea și calitatea somnului pe parcursul a 21 de zile, constatând că persoanele cu TAS au raportat calitate semnificativ mai proastă a somnului la toate măsurile. Rezultatele au arătat relații reciproce între somn și anxietate, calitatea somnului și timpul pentru a adormi predicționând nivelurile ulterioare de anxietate, sugerând că intervențiile asupra somnului ar putea ajuta la gestionarea simptomelor TAS.

StudiuAnxietateÎncredere înaltă16.06.2026

Terapia Cognitivă Comportamentală de Grup cu Expunere în Realitate Virtuală Versus Expunere In Vivo pentru Tulburarea de Anxietate Socială și Agorafobie: Rezultate din Studiul Clinic Randomizat Pragmatic SoREAL

Acest studiu clinic randomizat controlat a comparat terapia prin expunere în realitate virtuală (VRE) utilizând dispozitive montate pe cap cu expunerea tradițională în vivo în cadrul terapiei comportamentale cognitive de grup pentru tulburarea de anxietate socială și agorafobie în cinci clinici ambulatorii daneze. Ambele abordări au arătat eficacitate terapeutică bazată pe dovezi, VRE oferind avantaje logistice ca alternativă flexibilă la expunerea în vivo în setările clinice.

StudiuAnxietateÎncredere înaltă16.06.2026

Exercițiul fizic augmentează terapia comportamentală-cognitivă la adulții vârstnici cu tulburare de anxietate generalizată: un studiu controlat randomizat

Un studiu controlat randomizat pe 50 de adulți vârstnici cu tulburare de anxietate generalizată a comparat TCC singură versus TCC combinată cu exercițiu fizic. Augmentarea cu exercițiu fizic a arătat rezultate superioare pentru reducerea preocupărilor, depresiei și simptomelor de anxietate, participanții din grupul exercițiului fiind de cinci ori mai predispuși să realizeze o reducere de durată lungă și fiabilă a preocupărilor comparativ cu grupul de control cu placebo.

StudiuDepresieÎncredere bună16.06.2026

Povara Economică a Tulburării Depresive Majore, Anxietății de Panică și Tulburării de Anxietate Generalizată în Iran

Un studiu retrospectiv iranian de economie sanitară care examinează costurile directe și indirecte ale tulburării depresive majore, panicolului de anxietate și tulburării de anxietate generalizată în provincia Azerbaidjanul de Est în 2022. Cercetarea a utilizat metodologia cost-of-illness stabilită pentru a cuantifica consumul de resurse sanitare și impactul economic al acestor condiții de sănătate mintală prevalente.

Evaluare Psihologica

Ca stim de unde pornim

Programeaza o evaluare