Tulburarea de anxietate la femeile aflate la menopauză: Eficacitatea intervenției de reducere a stresului bazată pe mindfulness
Acest studiu clinic a evaluat prevalența anxietății la pacientele cu sindromul menopauzei (24,54%, n=120/489) și a demonstrat că reducerea stresului bazată pe mindfulness (MBSR) a redus semnificativ simptomele de anxietate în comparație cu îngrijirea de rutină, înregistrându-se îmbunătățiri ale scorurilor GAD-7 și creșteri ale nivelurilor de serotonină și estradiol. Severitatea sindromului menopauzal a prezentat o corelație pozitivă cu gradul de anxietate (r = 0,621), iar MBSR a îmbunătățit scorurile de conștientizare a atenției (FFMQ) alături de rezultatele clinice.