Informație de încredere. Sprijin real.

Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.

Explorează temele

Caută tot →

Sănătate mintală și neurodezvoltare

Afecțiuni neurologice

Articole și ghiduri recomandate

PresăADHDÎncredere bună13.10.2026

ADHD crește în rândul copiilor și adulților în Marea Britanie și Europa?

Dovezile recente sugerează că creșterea aparentă a diagnosticelor de ADHD în Europa este în mare parte atribuibilă unei conștientizări și unor practici diagnostice îmbunătățite, mai degrabă decât unei creșteri reale a prevalenței. Cercetările indică faptul că ADHD rămâne subdiagnosticate în mai multe țări europene, evidențiind lacune diagnostice mai degrabă decât o creștere epidemică.

PresăAnxietateÎncredere bună12.10.2026

Îngrijorat de examenele din Anul 12? 3 moduri pentru a ajuta anxietatea

Articolul abordează anxietatea legată de examene la elevii din învățământul secundar și oferă strategii practice de gestionare a anxietății pentru a îmbunătăți performanța la examene. Sunt recomandate abordări bazate pe dovezi pentru reducerea anxietății la această grupă de vârstă.

PresăDepresieÎncredere bună11.10.2026

Activitatea fizică reduce riscul genetic de depresie, sugerează dovezile longitudinale

Cercetările indică faptul că activitatea fizică regulată poate atenua severitatea depresiei la indivizii cu predispoziție genetică pentru tulburarea depresivă majoră. Studiul demonstrează o interacțiune gen-mediu în care factori de stil de viață, cum ar fi exercițiul fizic, modifică expresia riscului genetic în timp.

PresăDepresieÎncredere bună11.10.2026

Singurătatea și izolarea socială asociate cu ani pierduți din cauza depresiei și anxietății

Un studiu la scară largă demonstrează că singurătatea și izolarea socială sunt asociate cu reduceri semnificative ale anilor trăiți fără depresie și tulburări de anxietate. Bărbații care experimentează ambele condiții au pierdut aproximativ 5,8 ani de viață sănătoasă, în timp ce femeile au pierdut aproximativ 3,7 ani, evidențiind diferențele de gen în vulnerabilitatea la aceste impacturi asupra sănătății mentale.

PresăDepresieÎncredere bună11.10.2026

Oamenii de știință descoperă 5 modele cerebrale ascunse din spatele depresiei

Cercetări efectuate pe 263 de indivizi cu depresie au identificat cinci profile distincte ale activității cerebrale, sugerând că depresia cuprinde mai multe subtipuri biologice decât o singură condiție. Fiecare profil a prezentat modele diferite de comunicare neurală și asociații variabile cu simptomele comorbide, inclusiv anxietate, antecedente de traumă și consum de substanțe.

Evaluare Psihologica

Ca stim de unde pornim

Programeaza o evaluare →