Ai întrebări despre autism, ADHD, anxietate sau depresie? Găsești ghiduri clare, verificate de specialiști. Acum, acces gratuit.
Dovezile științifice demonstrează că petrecerea regulată a timpului în natură reduce stresul și depresia, în timp ce îmbunătățește funcția imunitară, performanța cognitivă, calitatea somnului și sănătatea cardiovasculară. Aceste beneficii sunt atribuite efectelor anti-inflamatorii și restaurative fiziologice ale naturii pe mai multe sisteme ale corpului.
Cercetarea de la Institutul Karolinska arată că tinerii cu autism accesează serviciile de sănătate sexuală mai rar decât colegii lor cu ADHD. Consultațiile de sănătate digitală sunt propuse ca o strategie potențială pentru a ajuta la reducerea acestor disparități în healthcare.
O recenzie publicată în revista Addiction raportează că intervențiile de respirație controlată pot ajuta la reducerea dorințelor de alcool, tutun și alte substanțe. Aceasta reprezintă o strategie de coping non-farmacologică susținută de cercetări peer-reviewed în tratamentul dependenței.
Cercetătorii au creat un patch purtabil alimentat prin auto-putere care utilizează transpirația pentru a urmări continuu nivelurile de levodopă (un medicament cheie pentru Parkinson) la pacienți. Această tehnologie de biosenzor ar putea îmbunătăți gestionarea medicamentației prin furnizarea datelor în timp real fără a necesita baterii.
Cercetătorii au identificat că consolidarea memoriei în timpul somnului necesită o activitate coordonată între cortexul orbitofrontal, talamusul și hipocampul, iar perturbările acesteia afectează performanța memoriei. Acest studiu uman este primul care conectează direct interacțiunile acestor trei regiuni cerebrale cu memoria și demonstrează cum epilepsia poate perturba sistemul somn-memorie.
