Intervenția prin exerciții fizice îmbunătățește reziliența și reduce simptomele de sănătate mintală la copiii cu ADHD: un studiu randomizat controlat

Un program de exerciții fizice de 12 săptămâni (3 ședințe pe săptămână, la intensitate moderată până la viguroasă) a îmbunătățit semnificativ reziliența psihologică și a redus atât simptomele de internalizare (anxietate, depresie, tulburări somatice), cât și simptomele de externalizare (încălcarea regulilor, agresivitate) la copiii cu ADHD care nu au urmat încă un tratament medicamentos, în comparație cu grupul de control. Studiul demonstrează existența unor corelații moderate între îmbunătățirea rezilienței și reducerea simptomelor de internalizare.