Hiperactivarea Sistemului Nervos și Trezituri în Somn: Markeri ai Anxietății și Insomniei

Mișcările hiponice (contracțiile musculare bruste la inițierea somnului) sunt asociate cu anxietatea, severitatea insomniei și hiperactivitatea sistemului nervos ridicată, mai degrabă decât cu spasme musculare benigne. Cercetările publicate în PLOS Mental Health indică faptul că aceste tulburări de somn reflectă probleme de anxietate subiacente și dificultăți în reglarea somnului.