Tresări frecvente în somn asociate cu o calitate mai slabă a somnului și anxietate mai ridicată

Un studiu publicat în PLOS Mental Health a constatat că persoanele care experimentează frecvent spasme hipnice (treziri bruște cu scuturări în timp ce adorming) raportează o calitate a somnului semnificativ mai slabă, o severitate mai mare a insomniei și niveluri crescute de anxietate în comparație cu cei care nu au acest fenomen. Cercetarea sugerează o corelație între aceste perturbări involuntare ale somnului și indicatorii de sănătate mintală.