Fezabilitate și acceptabilitate ale Terapiei Yoga Adaptate Brief prin Teleconferință pentru Tulburarea de Anxietate Generalizată: Un Studiu Pilot

Acesta este un preprint: un studiu făcut public înainte de recenzarea de către alți specialiști (peer review). Rezultatele sunt preliminare și se pot schimba — tratează-le cu prudență.

Acest studiu pilot a evaluat un modul de terapie yoga adaptat pentru telehealth, cu o durată de 30 de minute, pentru adulți cu tulburare de anxietate generalizată, administrat de 3 ori pe săptămână pe parcursul a 8 săptămâni alături de discuții despre filozofia yoga. Intervenția a demonstrat metrice ridicate de acceptabilitate și fezabilitate cu o rată de finalizare de 85% și îmbunătățiri preliminare ale anxietății și calității somnului, deși rezultatele necesită confirmare în studii randomizate mai largi.