Studiul examinează efectele cafelei asupra microbiotei intestinale și rezultatelor de sănătate mentală

Cercetările indică faptul că atât cafeaua cu cofeină, cât și cea decofeinizată pot influența starea de spirit și funcția cognitivă prin modificări ale activității bacteriene intestinale și a metaboliților. Cafeaua decofeinizată a arătat asociații cu învățarea și memoria îmbunătățite, în timp ce cafeaua cu cofeină părea legată de anxietate redusă și atenție mai bună, alături de markeri mai scăzuți ai stresului și depresiei.