Rolul exercițiilor fizice în prevenirea și tratarea bolii Alzheimer și a tulburărilor cognitive ușoare

Această analiză examinează studiile clinice randomizate controlate care investighează modul în care exercițiile aerobice regulate pot reduce riscul de demență și încetini declinul cognitiv în cazul bolii Alzheimer și al tulburărilor cognitive ușoare. Dovezile sugerează că exercițiile fizice oferă beneficii mai consistente în cazul tulburărilor cognitive ușoare decât în cazul bolii Alzheimer în stadiu avansat, aducând îmbunătățiri în mai multe domenii cognitive și contribuind la menținerea unui stil de viață independent.