Starea de bine mentală și activitatea fizică formează un ciclu pozitiv

Un studiu a constatat că afectivitatea pozitivă prezice o activitate fizică susținută sau crescută în perioada izolărilor, în timp ce simptomele depresive se corelează cu o activitate redusă. Rezultatele sugerează că bunăstarea mentală și exercițiul fizic se pot întări reciproc într-un ciclu benefic.