Intervenție bazată pe mindfulness pentru tulburarea de anxietate generalizată: un studiu randomizat controlat

Acest studiu randomizat controlat a evaluat terapia cognitivă bazată pe mindfulness ca tratament adjuvant la farmacoterapie la 106 adulți cu tulburare de anxietate generalizată, utilizând instrumente validate de evaluare atât de către clinician, cât și prin autoevaluare, inclusiv Scala de evaluare a anxietății Hamilton și indici ai calității somnului. Grupul de intervenție, care a beneficiat de 8 săptămâni de antrenament de mindfulness în grup, a prezentat o reducere semnificativ mai mare a severității anxietății în comparație cu grupul de control activ, care a beneficiat de psihoeducație.