Antrenamentul de aclimatizare la căldură la cicliștii paralimpici de elită cu leziuni ale măduvei spinării: Un studiu de protocol pre-Paralympic
Un studiu privind cinci sportivi de elită la ciclism pentru persoane cu dizabilități locomotorii cu leziuni ale măduvei spinării a examinat dacă șapte zile de antrenament cu expunere la căldură supravegheată (30°C, 75% umiditate) ar putea îmbunătăți termoregularea și performanța în exercitarea fizică. Toți participanții au prezentat îmbunătățiri în rata transpirației, pierderea de masă corporală și timpul până la epuizare, ceea ce sugerează că aclimatizarea la căldură este o strategie de pregătire eficace pentru sportivii cu leziuni ale măduvei spinării care concurează în medii calde.
Surse
- MED — Mon Jun 17 2024 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time) · Citește tot articolul (tradus)
- MED — Thu Mar 14 2024 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time) · Citește tot articolul (tradus)
Afișăm titlu + rezumat scurt în limita dreptului de autor; textul integral e la sursă.