Aportul mai ridicat de antociani este asociat cu simptome depresive mai scăzute la adulții cu și fără tulburare depresivă majoră

Acest studiu a investigat relația dintre consumul de antociani din dietă și simptomele depresive la adulți cu și fără tulburare depresivă majoră. Cercetarea a găsit o asociație între o ingestie mai mare de antociani și reducerea simptomelor depresive, sugerând factori nutriționali potențiali în reglarea stării de spirit.